4月のお知らせ

すっかり春めき、陽気な季節到来！（花粉症はまだちょっと辛いですが）

新しい生活を始める方も多いのでは？

私の身近にも新生活をスタートさせる人がいて、とてもキラキラしています✨✨

私自身、新しく何かを始めるわけでないのですが、

後頭骨を動かすことによって鼻腔が開き、鼻のムズムズが解消したり、

おしりの真ん中の骨、仙骨を反ったり丸めたり、

ジャイロキネシスでおなじみのアーチカールの動きをくり返し深めていったら、

股関節がぐっとはまり、下から誰かに押し上げられているかのように

らくーに歩けたりと、新しい発見のオンパレードです🤩

いずれも本来のポジションへの導き。

からだが整うこと間違いなし！

グループクラスやプライベートでもよりわかりやすくシェアしていきます。

ぜひご参加くださいね🌈

ジャイロキネシスグループクラス日程 

八王子　RENEW 
4月  9日(日) 8:30～ 
4月23日(日) 8:30～ 

新宿　メイプル 
4月 4日(火) 10:00～ 
5月 2日(火) 10:00～ 
※11:30～プライベートセッション受付 

青梅　長渕市民センター 
4月  3日(月) 15:00～ 
4月10日(月) 15:00～ 
4月24日(月) 15:00～ 
※16:00～プライベートセッション受付 

青梅　住友金属鉱山アリーナ 
4月  7日(金)14:00~初級 15:15~中級 
4月14日(金)14:00~初級 15:15~中級 
4月21日(金)14:00~初級 15:15~中級 
4月28日(金)14:00~初級 15:15~中級 

オンライン　毎週水曜10:00～ 

※プライベートセッションは随時受け付けております。