5月 クラス情報！

「しゃがめなかったのに、しゃがめた！」
「何年も走ってなかったのに、いつのまにか走ってた！」
「いびきをかかなくなったって言われたの」
 
と、みなさんから変化を実感する声をいただきました。
 
ジャイロキネシスは、
からだのセンターで支えながら、
全身隅々まで使い、
流れるように動いていきます。
 
普段使っていないところは感覚がないに等しいので、動かすのが大変！
かすかな反応を起こすのがやっと。
でもこれがおもしろいんです！
 
眠っている筋肉を起こし、可能性を広げる。
ぜひ、ご一緒に♡
 
 
★元おくりものアヅマ３階和室(青梅)
https://kaberoom.wordpress.com
5月 1日(水) 10:30~11:40
5月22日(水) 10:30~11:40
5月29日(水) 10:30~11:40
 
★青梅市総合体育館→http://www.omesports.net/classroom
10,17,31日（金）
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス）  14:00~15:00
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス）   15:15~16:15
 
★からだクリエイトきらくかん　
八王子・北野スタジオ
→http://www.kirakukan.com/14504100739108
5月20日（月）11:00~12:00
 
★からだクリエイトきらくかん　
新宿スタジオ
→http://www.kirakukan.com/14504100739108
5月12日（日）13:00~14:00
5月14日（火）10:30~11:30
5月28日（火）10:30~11:30

FUMI MOVES.　　　　　　　　　　　　　　　　（GYROTONIC®︎&GYROKINESIS®︎）

ジャイロトニックとジャイロキネシスで 体を「ほぐし」「整え」「鍛える」 光と風と木々に囲まれた 八王子の小さなエクササイズスタジオです。 体が喜ぶ至福の時間を ライフワークに加えてみませんか？ お気軽にお問い合わせください 080-6715-2326 fumi0938@gmail.com ↓↓↓最新情報↓↓↓

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