6月 クラススケジュール
陽気を通り越し、暑い日が続きますが💦
湿気で内臓が下がり、呼吸が重だるくなる梅雨前に、
からだの内側の筋肉にしっかりアプローチ！
スペース&キープで快適なからだを目指します
梅雨の時期体調崩しやすい方、苦手な方も
ぜひ試してみてくださいね
お気軽にご連絡ください😊
080-6715-2326
fumi0938@gmail.com
ジャイロキネシス認定トレーナー
おくざわ ふみ
青梅クラス
元おくりものアヅマ 3階和室
6月 5 日(水) 10:30~11:40
6月12日(水) 10:30~11:40
6月26日(水) 10:30~11:40
青梅市総合体育館
6月7,14日(金)
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス） 14:00~15:00
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス） 15:15~16:15
八王子クラス
からだクリエイトきらくかん
八王子北野スタジオ
6月15日(土)14:00〜15:00
6月17日(月)11:00〜12:00
新宿クラス
からだクリエイトきらくかん新宿スタジオ
6月 9日（日）13:00~14:00
6月11日（火）10:30~11:30
6月25日（火）10:30~11:30
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