3月のお知らせ

冬から春にかけてつぼみが開くように、

人の体も、頭頂から肋骨・肩甲骨、骨盤と、上から下へ少しづつ少しづつ、

自然のリズムに合わせ開いていくと言われています。

意図せずとも！

すごくないですか？！

私なんだか重たい・・・かたい・・・冷えてる・・・

そう感じていたら

どこか開ききれないでいるのかもしれません。

ジャイロトニックは多面的にあらゆる方向からアプローチできるので

苦手な開かずの間を逃がさない。

引っ掛かりが滑らかに！ふわっと開く体感が得られるはず！

ぜひとも体験していただきたいエクササイズです！

ジャイロキネシスグループクラス日程

八王子北野市民センター

3月14日（土）10:30～

3月29日（日）10:30～

新宿　メイプル

3月 3日 (火) 10:00〜

4月 7日 (火) 10:00〜

青梅　住友金属鉱山アリーナ

3月13日(金)14:00~リハ　15:15~実践

3月27日(金)14:00~リハ　15:15~実践

プライベートセッションは随時受け付けております✨

お気軽にお問い合わせください💞

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