8月のお知らせ
反り腰でお悩みの方はいませんか?
私も反り腰。
このカールダイビングという動き、
腰をそらずに背骨をそらす感覚がすごくわかりやすいです。
私の敬愛するエレカシのミヤジがいつも 「胸をはって生きろ」と言う。
腰で胸をはっちゃだめよねといつも練習してます。
8月のスケジュールです!
ジャイロキネシスグループクラス日程
八王子北野市民センター
8月16日(土)10:00~
8月30日(土)10:00~
新宿 メイプル
8月 5日 (火) 10:00〜
9月 2日 (火) 10:00〜
青梅 住友金属鉱山アリーナ
8月 1日(金)14:00~リハ 15:15~実践
8月 8日(金)14:00~リハ 15:15~実践
8月15日(金)14:00~リハ 15:15~実践
8月22日(金)14:00~リハ 15:15~実践
8月29日(金)14:00~リハ 15:15~実践
ジャイロトニック、ジャイロキネシスのプライベートセッションは随時受け付けております✨
お気軽にお問い合わせください💞
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