10月のお知らせ

良くも悪くも私のレッスンはアツい。

動く前に体の部位、それぞれの力のオン&オフ、

意図して伸ばしているところに伸びている感覚はあるかどうか。

何度も何度も確認する。

勘違いしたまま動いたら、せっかく快適な体作りをしているのに変わらない。

時間もお金ももったいないと思ってしまうから。


もちろん私が受講する時は、なにかしら絶対習得して帰らないともったいない!と鼻息があらい。

とても貪欲なので、みんなもそうだろうと勝手に仮定し、レッスンしている。


こんなメラメラした私とは反対に

いい感じに力の抜けた方とレッスンをしていると、

そこには私の発想にない新鮮な生き方があって、

そのヒントをこっそりいただいたりする。

勝手にこっそりいただくので、恐縮してしまうのだけど、

そのありがたい気持ちが、日々精進のモチベーションにつながっています。

ありがとうございます!


涼しくなってきた今だから、アツいレッスンを!

新規体験キャンペーン中!

お気軽にご連絡ください。



八王子 RENEW 

10月  1日(日) 8:30〜 

10月15日(日) 8:30〜 

 

新宿 メイプル 

10月 3日(火) 10:00〜 

11月 7日(火) 10:00〜 


青梅 長渕市民センター 

10月11日 (水) 15:00〜 

10月18日 (水) 15:00〜 


青梅 住友金属鉱山アリーナ 

10月  6日(金)14:00~初級 15:15~中級

10月13日(金)14:00~初級 15:15~中級 

10月20日(金)14:00~初級 15:15~中級

10月27日(金)14:00~初級 15:15~中級

 

オンライン 毎週水曜 10:00〜 


※ジャイロトニック、ジャイロキネシスのプライベートレッスンは随時受け付けております✨✨

 お気軽にお問い合わせください💞 


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エクササイズ整体スタジオRENEW GYROTONIC®︎& GYROKINESIS®︎

ジャイロトニックとジャイロキネシスで 体を「ほぐし」「整え」「鍛える」 光と風と木々に囲まれた 八王子の小さなエクササイズスタジオです。 体が喜ぶ至福の時間を ライフワークに加えてみませんか? お気軽にお問い合わせください 080-6715-2326 fumi0938@gmail.com ↓↓↓最新情報↓↓↓

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