10月のお知らせ
良くも悪くも私のレッスンはアツい。
動く前に体の部位、それぞれの力のオン&オフ、
意図して伸ばしているところに伸びている感覚はあるかどうか。
何度も何度も確認する。
勘違いしたまま動いたら、せっかく快適な体作りをしているのに変わらない。
時間もお金ももったいないと思ってしまうから。
もちろん私が受講する時は、なにかしら絶対習得して帰らないともったいない!と鼻息があらい。
とても貪欲なので、みんなもそうだろうと勝手に仮定し、レッスンしている。
こんなメラメラした私とは反対に
いい感じに力の抜けた方とレッスンをしていると、
そこには私の発想にない新鮮な生き方があって、
そのヒントをこっそりいただいたりする。
勝手にこっそりいただくので、恐縮してしまうのだけど、
そのありがたい気持ちが、日々精進のモチベーションにつながっています。
ありがとうございます!
涼しくなってきた今だから、アツいレッスンを!
新規体験キャンペーン中!
お気軽にご連絡ください。
八王子 RENEW
10月 1日(日) 8:30〜
10月15日(日) 8:30〜
新宿 メイプル
10月 3日(火) 10:00〜
11月 7日(火) 10:00〜
青梅 長渕市民センター
10月11日 (水) 15:00〜
10月18日 (水) 15:00〜
青梅 住友金属鉱山アリーナ
10月 6日(金)14:00~初級 15:15~中級
10月13日(金)14:00~初級 15:15~中級
10月20日(金)14:00~初級 15:15~中級
10月27日(金)14:00~初級 15:15~中級
オンライン 毎週水曜 10:00〜
※ジャイロトニック、ジャイロキネシスのプライベートレッスンは随時受け付けております✨✨
お気軽にお問い合わせください💞
#ジャイロトニック#ジャイロキネシス#エクササイズ#トレーニング#コンディショニング#ストレッチ#筋トレ#マシーン#体幹#コア#軸#背骨#丹田#エネルギーライン#姿勢改善#パーソナル#プライベート#グループレッスン#ボディーワーク#ボディーメンテナンス#リハビリ#整体#八王子#新宿#青梅#RENEW
0コメント