４月のお知らせ♡

お尻をむけてすみません。

腸腰筋と内ももをよーく伸ばして動いています。
インナーを使うとしめつけがないから、
骨盤をたくさん動かせます。

桜が満開の時に、
骨盤を満開にすると、女は調子がいいみたい。

骨盤調整や、生理の不調、セルフ腸もみ、体幹トレーニングなどなど、いろいろなことにお役立ていただきたい。

スタジオでお待ちしています💕

もちろん！新宿・青梅・オンラインでも🕺
let's エクササイズ！

八王子　ＲＥＮＥＷ
4月  9日（土)10:00〜
4月30日（土)10:00〜

新宿　メイプル
4月  5日 （火)10:00〜 
5月10日 （火)10:00〜 

青梅　長渕市民センター
4月  4日 (月)15:00〜
4月11日 (月)15:00〜
4月20日 (水)15:00〜
4月25日 (月)15:00〜

オンライン
毎週水曜 10:00〜

エクササイズ整体スタジオRENEW GYROTONIC®︎& GYROKINESIS®︎

ジャイロトニックとジャイロキネシスで 体を「ほぐし」「整え」「鍛える」 光と風と木々に囲まれた 八王子の小さなエクササイズスタジオです。 体が喜ぶ至福の時間を ライフワークに加えてみませんか？ お気軽にお問い合わせください 080-6715-2326 fumi0938@gmail.com ↓↓↓最新情報↓↓↓

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