2024.12.27 22:492025 1月のお知らせ今年ももうすぐ終わり。いろいろ振り返ってみて現実的なところ、税金や物価の高騰でなにかしら私たちの生活に影響を与えられているなーと感じます。なにもかも値上げはちょっと痛い(+_+)当スタジオは値上げをしません。価格の基準は、私の母を想定しています。年金で生活している母でも受けられる...
2024.12.01 02:40１２月のお知らせ今年も1か月を切りました！来年は激動の２０２５☆心・体の準備はできていますか？移り変わる流れに乗れる柔軟な心身で迎えたいものです。今月から北野市民センターでのクラスも始まります。普段腰が重くても、身を置いちゃえば動けるものです。ぜひとも一緒に！強く美しく柔軟な心身を作っていきまし...
2024.11.13 06:02京王北野へGO！リクエストをいただき、北野市民センターにてジャイロキネシスのクラスを開催します😊北野市民センターは八王子屈指の駅チカ市民センター。駅前ビルの７階８階にあってとっても便利！車で来ても1080円の買い物（マック、アルプス、ダイソー、コルモピアなど)で2時間無料になるというありがたい...
2024.10.29 05:2011月のお知らせこんにちは🖐冷えてきましたねー庭木を剪定していて足を滑らせ、右足首と仙骨と後頭部を強打して落ちこんでいる今日この頃です。そんな私ですが、先日、太極拳を学んできました。教えていただいた先生が「師は重心線よ！」というくらい、体の中心の重心線を感じながら動く太極拳。2日間という短い期...
2024.09.28 13:3410月のお知らせ骨折から一年半。だいぶ回復しましたが、腕を上げるとまだちょっと痛い。もう少しきれいに腕が上がるように、ＴＫ先生（＠TKconditioning）の施術とレッスンを受けています。TKconditioningでは肩の動きはもちろん、ダンスやリズム運動が苦手な私には脳トレともいえるエク...
2024.08.31 00:299月のお知らせ台風真っ只中、体調崩されていませんか？気象病と名前がつく位、気圧の影響を受ける方が多いそうですが、なんともない人もいます。生活や体の使い方、食べ方で、頭や耳の位置、背骨のカーブなどに違いが生まれ、それに伴い神経の伝達や血管の弾力にも違いが生まれ、気圧に反応しやすいかそうでないかが...
2024.07.24 09:168月のお知らせ私事になりますが、7月に父が他界しました。いつかこの時が来ることは重々承知していましたが、、、大きな喪失感が寄せては返す波のようにやってきます。かっこいい父でした。主張や指図や自慢など決して口に出さず、ただ淡々と目の前のことに取り組む。娘にはとっても優しくて、魚の骨もとってくれて...
2024.06.30 06:017月のお知らせフライヤーを新しく作りました！たくさんの人にジャイロトニック、ジャイロキネシスを知ってほしい☆ということで、紹介した方、された方、それぞれ１レッスン半額キャンペーンを実施します！ジャイロトニックのクオリティーが広がっていきますように。皆さまからのご連絡、心よりお待ちしています💖...
2024.06.01 04:036月のお知らせ皮膚呼吸がしづらいからか、湿気が高くなってから少しだるい。今までは、湿気で体の変調を感じることはなかった。感じないというか、感じないようにしていたところがあって50を超え、閉経も迎え、体も心もシフトダウン。やっと体の小さな声をきけるようになったのかな。ギラギラしてたからなーと過去...
2024.04.28 06:565月のお知らせ昨年の事故でのダメージや閉経したことによるホルモン分泌の変化があったからか今までにないことが体におきていて、3月の末から耳、首、腕にかけての発疹でかゆみがとまらず、処方薬を服用してすこーしおさまるものの、また発疹が出てかゆいかゆいのくり返しでした。漢方はどうだろうなんて思ったけれ...
2024.01.03 01:002024もよろしくお願いいたします！昨年は、肩と肋骨の骨折のため、しばらくお休みをいただくことになり、エクササイズを継続していらした方には多大なご迷惑をおかけしてしまいました。本当にすみませんでした。自分の意志で体をコントロールできなくなったことは初めてで、痛みに耐えるため、くしゃみやあくびを必死に抑えたり、寝返り...
2023.10.31 07:4011月のお知らせ骨折してから半年が過ぎ、右肩は少しづつ可動域が広がってきています。が！腕が上がらない分、頭を下げてシャンプーしたり、猫吸いしたり、いろいろと約半年続けたら、ストレートネックの極致！首が回らなくなってしまった・・・首のアーチを取り戻そうと、首枕をしたり、マシーンで首に入った力を、背...