新メニュー 体の断捨離「セパレートマッサージ」
ジャイロキネシスは、動く前にセルフマッサージを行います。
トントン、ゴシゴシ、クリクリと
骨から筋肉をはがしたり、
関節をほぐしたり、
古いものを叩き出したり、洗い流したり、
体を広げやすく動かしやすくしていきます。
以前、クラスの方から
「先生はどのくらいの力でやってるの？」
と聞かれ、実際に「これくらい」と
やってみたところ、イタタタっと、
驚かれたことがありました。
力加減は体の使い方によって違います。
力が入りすぎているところ、
抜けているところ、
骨と筋肉のくっつき具合、場所によって、
強めにやった方がいいところとか、
やる必要がないところとか、
それぞれです。
骨は骨らしく硬くシャキーンと、
筋肉はお肉らしくやわらかくプリッとくらいが目安。
なのですが、セルフマッサージは
自分でやるので、二重の感覚になってしまい
わかりにくいですよね。
そこで！
以前「骨格クリーニング」という施術をやっていた経験を活かし、
セルフマッサージの感覚を味わえる、
施術としてのマッサージを
メニューに加えることにしました！
はがされ、磨かれ、軽くなる。
まるで体を"断捨離"しているようなこのマッサージ
ぜひ体感してみてください。
けれど、あくまで外側からのアプローチですので、持続性はありません。
持続のコツは自発性。
マッサージで自分のクセを知り、
内側から意図的に
日常を過ごしたり、運動されることをおすすめします。
一生共にする体を快適に♡
お気軽にお問い合わせください。
所要時間60分 6000円(税込)
◉衣服着用のまま行います。
着圧が強いもの(ガードル、ブラジャーなど)
厚手のもの(セーター、Gパンなど)
はお控えください。
＊お着替えできます
◉メイクはしていても大丈夫ですが、
落としてしまうかもしれません。
◉手洗い、マスクをして行います。
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