10月のスケジュール

暑さもひと段落。
動きやすい、さわやかな気候になってきました(^-^)
 
ダイエットや代謝UPに効果絶大☆
普段の運動不足解消にもぜひご利用ください。
 
青梅クラス
★元おくりものアヅマ２階シェアスペース
https://kaberoom.wordpress.com
１０月　３日(水)１３：３０～１４：４０
１０月１０日(水)１３：３０～１４：４０　
１０月２４日(水)１３：３０～１４：４０　
 
★青梅市総合体育館→http://www.omesports.net/classroom
１０月５，１２，２６日（毎週金曜日）
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス初級クラス）
１４：００～１５：００　６０分
体幹エクササイズ（ジャイロキネシス中級クラス）
１５：１５～１６：１５　６０分
 
八王子クラス
★からだクリエイトきらくかん　
八王子・北野スタジオ
→http://www.kirakukan.com/14504100739108
１０月　１日（月）１１：００～１２：００
１０月１５日（月）１１：００～１２：００
新宿クラス
★からだクリエイトきらくかん　
新宿スタジオ
→http://www.kirakukan.com/14504100739108
１０月　８日（月）１３：００～１４：００
１０月２３日（火）１０：３０～１１：３０

FUMI MOVES.　　　　　　　　　　　　　　　　（GYROTONIC®︎&GYROKINESIS®︎）

ジャイロトニックとジャイロキネシスで 体を「ほぐし」「整え」「鍛える」 光と風と木々に囲まれた 八王子の小さなエクササイズスタジオです。 体が喜ぶ至福の時間を ライフワークに加えてみませんか？ お気軽にお問い合わせください 080-6715-2326 fumi0938@gmail.com ↓↓↓最新情報↓↓↓

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