昨年は、肩と肋骨の骨折のため、しばらくお休みをいただくことになり、

エクササイズを継続していらした方には多大なご迷惑をおかけしてしまいました。

本当にすみませんでした。

自分の意志で体をコントロールできなくなったことは初めてで、

痛みに耐えるため、くしゃみやあくびを必死に抑えたり、

寝返りを打ちたいのに打てない、誰かに起こしてもらわないと起きられない恐怖、

熟睡できないもどかしさ。

初めて知る腕の重み、頭の重み。

上がらない腕をカバーして引き起こした、ぎっくり背中にストレートネック。

治療していただいた整骨院や鍼の先生との出会い、

すべてが貴重な経験の連続でした。

大変な大けがでしたが、けしてへこむことがなかったのは、

細胞一つ一つがみーんな私の味方であること、

体の可塑性を知っていたからだと思います。

まだ不自由なところはありますが、ダメージをおわせてしまった反省と共に

「オール私」で一歩づつ前進していこうと思います。

一皮むけた今年、

皆様のご希望にそえるよう、より洗練されたレッスンを提供させていただく所存です。

どうぞよろしくお願いいたします。

ジャイロキネシスグループクラス

八王子　RENEW

1月 7日（日) 8:30〜

1月21日（日) 8:30〜

新宿　メイプル

1月 9日（火) 10:00〜

2月 6日（火) 10:00〜

青梅　住友金属鉱山アリーナ

1月 5日(金)14:00~初級　15:15~中級

1月12日(金)14:00~初級　15:15~中級

1月19日(金)14:00~初級　15:15~中級

1月26日(金)14:00~初級　15:15~中級

オンライン毎週水曜 10:00〜

※ジャイロトニック、ジャイロキネシスのプライベートレッスンは随時受け付けております✨✨

お気軽にお問い合わせください💞

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2024.01